A mozgás és a sport felnőtt koromig csak spontán módon volt része az életemnek túrázás, kerékpározás, kenus evezés, hegymászás és sziklamászás formájában. A zene viszont mindig lételemem volt.

Életemben először akkor kezdtem edzésekre járni, amikor kislányom alig tudott járni, de egyszer csak besétált egy kis edzőterembe – ott is ragadtunk. Először gerinctréning órákra, majd Zumba és Latin tánc, Lady style órákra jártam. A Zumba edzéseket egy tánciskolában folytattam, ahol aztán megismerkedtem a Magyarországra akkor érkező Salsation táncos fitness programmal. Nagyon megtetszett különleges kifejezésvilága, és nagyon örültem, hogy ugrálás nélkül is alaposan megdolgoztat. A koreográfiákat hosszabb idő alatt tanultam meg, de minden pillanatban izgalmasak maradtak – a mai napig. Testi és szellemi tréning lett, öröm és kikapcsolódás.

Az Instructori képesítést 2022-ben szereztem meg és szívesen megosztom veletek táncszenvedélyemet és erőnléti gyakorlataimat.

Mozgásformám a Salsation: egy zenés, táncos fitness program.

Ha szeretnél változatos zenékre táncolni és közben észrevétlenül feltöltődni energiával, erősödni és karcsúsodni: várlak szeretettel!