Edzőink
Edzőink
Edzőink
Edzőink
Gyermekkorom inkább a megfelelő irányzat megtalálásáról szólt a sport tekintetében. A finomabb versenytánctól a keményebb cselgáncsig próbálkoztam megtalálni a megfelelő utat, de nem igazán sikerült. Volt időszak amikor kissé túlsúlyos is lettem, így középiskolás éveimben határoztam el, hogy ezen változtatni szeretnék, így ellátogattam egy csoportos órára, ahol egyből szerelmes lettem ebbe a mozgásformába. A motivációm egyre nagyobb lett a mozgás iránt, így pár hónap alatt sikerült a megfelelő diétát kialakítani magamnak és súlyzós kiegészítő edzésekkel definiáltabb testformát elérni. Rengeteg óratípust látogatása után, már úgy éreztem, hogy ez kevés számomra és szeretném a tudásomat átadni, illetve motiválni másokat céljaik elérésében így határoztam el: edző leszek!
Óráimon fontos szempont, hogy a vendég jól érezze magát az órán és folyamatosan motiválva legyen, melynek alapja az edző folyamatos instrukciója és a zene. Ez utóbbira különös hangsúlyt fektetek, fontos egy minden korosztálynak megfelelő motiváló zenei anyag megléte, így mixeim összeállításában erre külön figyelmet fordítok. Óráim pörgősek, dinamikusabb jellegűek. Számomra fontos, hogy a gyakorlatok minél szabályosabban legyenek kivitelezve, elkerülve ezzel a későbbi problémákat. Fő küldetésemnek érzem, hogy a vendég elérje céljait, továbbá, hogy kikapcsolódjon és kikerüljön a hétköznapi körforgásból.
Elérhetőségek
Tanulmányok
Victory Fitness Hűvösvölgy
További edzőink