Sziasztok! Több mint egy évtizede szenvedélyem a konditermi edzés, amely az évek során életem szerves részévé vált. Az első lépések még aerobik órákra vezettek, de hamar rájöttem, hogy a súlyzós edzések és a konditerem világa az, ami igazán közel áll hozzám. 2017-ben végeztem el a személyi edző tanfolyamot, és 2018 óta dolgozom ezen a területen. Azóta folyamatosan bővítem tudásomat, hogy a lehető legjobban segíthessek másoknak céljaik elérésében.

Specialitásaim:

• Izomépítés a progresszív túlterhelés elvén 
• Edzésről edzésre vezetett edzésterv
• Funkcionális edzés 
• Power cardio 
• Sportrehabilitáció és korrektív edzés
• Táplálkozás tanácsadás

Edzéseim során kiemelten fontosnak tartom, hogy figyeljek vendégeim egyéni igényeire és céljaira, és mindezt kedves, támogató légkörben tegyem. Célom, hogy ne csak fizikailag, hanem mentálisan is erősebbé válj, és megtaláld az edzésben rejlő örömet. Alig várom, hogy együtt dolgozhassunk a Te céljaidért is!