Edzőink
Edzőink
Edzőink
Edzőink
4 gyermekes anyaként fontosnak tartom a vendég-edző közötti közvetlen kommunikációt, hiszen csak így lehet vidám hangulatot teremteni, így az edzés egy kikapcsolódást és feltöltődést jelenthet mindenkinek. Óráimat igyekszem változatosan felépíteni, ahol a fő szempont a helyes testtartás kialakítása, az állóképesség fejlesztése, jó kondíció elérése és az ízületek kímélése. Jelenleg terhestornát tartok kismamáknak és „alakformáló babával” megnevezésű órát anyukáknak.
Az óráim nem csak a kemény izzadásról szólnak, fontos a jó hangulat megteremtése miközben sztorizgatunk, tapasztalatokat cserélünk, figyelünk a babákra, gyerekekre, akik minden alkalommal felvidítják és színessé teszik az óráinkat.
Elérhetőségek
Tanulmányok
Victory Fitness Hűvösvölgy
További edzőink