Edzőink

Edzőink

Edzőink

Edzőink

Arrasz Tünde

4 gyermekes anyaként fontosnak tartom a vendég-edző közötti közvetlen kommunikációt, hiszen csak így lehet vidám hangulatot teremteni, így az edzés egy kikapcsolódást és feltöltődést jelenthet mindenkinek. Óráimat igyekszem változatosan felépíteni, ahol a fő szempont a helyes testtartás kialakítása, az állóképesség fejlesztése, jó kondíció elérése és az ízületek kímélése. Jelenleg terhestornát tartok kismamáknak és „alakformáló babával” megnevezésű órát anyukáknak.

Az óráim nem csak a kemény izzadásról szólnak, fontos a jó hangulat megteremtése miközben sztorizgatunk, tapasztalatokat cserélünk, figyelünk a babákra, gyerekekre, akik minden alkalommal felvidítják és színessé teszik az óráinkat.

Tovább olvasom

Elérhetőségek

Telefonszám:
tel:06302296597

Tanulmányok

Aerobic oktató – 2009 Fitness Akadémia
Személyi edző -2010 IWI
Terhestorna oktató – 2014 Belényi Bea
Gyermek Fitness oktató – 2014 IWI
SpineUp! Preventív Gerinctréner - 2022 Almásy Mozgásakadémia

Victory Fitness Hűvösvölgy

További edzőink

Salsation
Alakformáló